怀孕第40周将是10月怀胎的最后一周，分娩即将来临。有道是“生产痛是人间至痛”，每个人女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实，准妈妈不用恐惧，只要分娩时按照平时联系的缓解疼痛的方法进行实践，还要稳定自己的情绪，以良好的心态面对，相信准妈妈一定顺利分娩。

日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效。

产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等;而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。