离预产期越来越近，准妈妈们不免开始紧张起来，但要注意产前的一些重要问题。
在怀孕第30周时要注意的问题是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上，以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要，它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小，羊水相对较多，即使胎位不正大多也能自行转正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在医生指导下进行自我矫正。
在怀孕第30周时要注意的问题是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上，以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要，它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小，羊水相对较多，即使胎位不正大多也能自行转正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在医生指导下进行自我矫正。
监测胎动： 目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妇要及时掌握宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。
怀孕第30周时的孕妇会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象，不必担心。随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不舒适的感觉会逐渐减轻。同时，孕晚期白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。
怀孕第30周的胎儿身高约44厘米，体重约1500克左右。大脑发育也非常迅速，为了容纳大脑的发育，胎儿的头部也在增大。为了保证你和胎儿都能够获得全面的营养，你需要补充大量的蛋白质、维生素C、叶酸、铁及钙。(每天约有200毫克的钙沉积在胎儿正在变硬的骨骼里)。
这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，胎儿还能辨认和跟踪光源。胎儿在子宫中被羊水所包围，随着胎儿的增长，胎动逐渐的减少。
怀孕第30周的孕妇要及时掌握宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。胎动的强弱与频率，因个体的不同而有很大的差异。若12小时内，胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，孕妇最好到医院做详细检查。胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内处于慢性胎儿窘迫的状态，如缺氧，孕妇应该及时去医院。
孕妇对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。
当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥孕妇的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。
怀孕第30周时，孕妇在体力、情感和心理状态方面开始经历一个异常脆弱的时期。胎儿越发变得珍贵，孕妇担心各方面的危险会给胎儿带来伤害，害怕身体变化使自己保护胎儿的能力减弱，处处显得小心翼翼，大部分时间待在家里，并要求丈夫更多地留在身旁保护她。
孕妈妈在怀孕第30周这周时应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯，也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。
理想膳食：此时的准妈妈必须补充各类维生素，尤其以硫胺素和维生素C最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，使产程延长，分娩困难。
多吃什么：这个月应该多食用海鱼，适当补充营养全面的孕妇奶粉和维生素C药丸，让宝宝顺利分娩。
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