最近你会发现胎动更加频繁了，好像无论你做什么事，胎宝贝都在积极地出回应，让你感受到这个小家伙的存在。所以要抓住时机进行胎教，不要让小宝贝演独角戏哦。

孕妈妈可以每天听一段抒情幽雅的古典音乐;或是找些短小、有趣的童话，请老公一起配合，富有感情的朗读给小家伙听;也可以买一盘幼儿故事磁带，每天听一段。最好是反复地讲或听同样的音乐或是固定的几个小故事。

专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压力的建议：好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要喝酒、吸烟或吸毒。

另外，孕妇不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但要分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。