怀孕第17周起，你可以与胎宝宝进行交流。把握时机吧，良好的亲子关系从现在起就可以建立了。现在正是胎教的最佳时期，胎儿可以听到你的各种声音，胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声哦，你的教育计划从现在就开始吧!?
宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具，兴致勃勃地拉或者抓。不用担心他会伤害到自己，虽然他现在还是个胎儿，却已经具备了自我保护能力。
怀孕第17周起，你可以与胎宝宝进行交流。把握时机吧，良好的亲子关系从现在起就可以建立了。现在正是胎教的最佳时期，胎儿可以听到你的各种声音，胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声哦，你的教育计划从现在就开始吧!?
宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具，兴致勃勃地拉或者抓。不用担心他会伤害到自己，虽然他现在还是个胎儿，却已经具备了自我保护能力。
通过B超了解胎宝宝发育情况：孕中期准妈妈需要再做一次B超，一般在18-22周之间，这是为了查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。
怀孕第18周时，可以在脐下方约2.5厘米的位置摸到子宫。准妈妈的体重约增加了4.5～6公斤。身体的重心前移，行动有所不便。孕妈妈会感觉怎么吃都吃不饱，这里要注意科学地安排饮食，摄取营养要全面。
怀孕第18周，宝宝现在大概有14厘米长，重160-198克。他连接胎盘的生命纽带——脐带，长得更粗、更强壮了。宝宝初生时共有300块骨头(骨骼和软骨的总数)。他的骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，一些骨头还会融合到一起。
如果是男孩，你可以看到他的生殖器了。如果你怀的是女孩，她的子宫和输卵管已经形成，并且已各就各位。
准妈妈应从这时开始进行乳头的保养工作，可以极大减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大或过小的发生，为宝宝出生后顺利母乳打下良好的基础。每次洗澡后，准妈妈可以在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，轻轻摩擦乳头及周围5分钟左右。但如果过程中出现不适好像子宫收缩时的感觉，要立即停止并看医生。另外，有习惯流产史的准妈妈，不要自行做乳房护理和乳头保养。
心理学家认为，皮肤既是感觉器官，同时也是一种心理器官，它具有欲望，需要通过抚摸得到满足。比如，宝宝哭闹时，只要妈咪紧贴着小脸，或亲亲、抱抱，或用手轻轻地抚摸他的手和头，宝宝即会停止哭闹，表现出一副愉快、平和、满足的样子。
另外，研究表明，抚摸胎教如果同时与其他胎教一起进行，就会使胎宝宝神经系统活动旺盛，分泌出各种激素，让他们情绪放松，内心安定，加速生长发育速度。
女性怀孕后，无论生理和心理都会发生很大的变化，尤其对于承受过产生严重精神压力的孕妇而言，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。所以，孕妇的心理调适非常重要。
科学地安排饮食非常重要，吃得多并不意味着摄取营养全面，有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增，而生出的胎儿却十分瘦小，这是因为营养不均衡造成的。过量饮食会增加分娩时的困难，同时增加妈妈的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等症状。因此，在进食要注意科学均衡的营养搭配。
理想膳食：孕妇要合理安排饮食，每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为五餐，实行少吃多餐。晚餐不要吃得太晚，不要吃得太多，不要吃大量蛋、肉、鱼等，这样会加重胃肠负担，并且会囤积脂肪。孕妇的晚餐以清淡、稀软为好。
多吃什么：孕妈妈要多吃富含钙、铁、锌的食物。
随着孕周的增加，孕妈妈的肚子越来越大，准爸爸要尽量多分担一些家务活，不要让孕妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。
除此之外，准爸爸可陪妻子参加一些“孕妇课堂”。孕妇们在课堂里可以学到一些关于怀孕和分娩的必要知识，你最好能于百忙之中抽点儿时间和爱妻一起去听课，不仅可以学知识，还是体现自己对爱妻“心理支持”的有力行动。
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