如何帮孩子克服胆怯：孩子已经将近6岁，要成为一个儿童，过不了多久就要进入小学，进入他自己的社交世界了，如果孩子一贯胆怯，不善表达自己的看法和意见，有需要不敢说出来的话，家长难免会为孩子担心。其实，孩子的自信不是与生俱来的，要提升孩子自信，克服羞怯心理，您可以从日常生活这些细节入手。

1.认真对待孩子的意见和需求：尊重孩子的选择，这会让孩子感到自己是被尊重的。

2.给孩子一个安全活动领地：尊重和赞美他的作品，让孩子充分体会到成就感，并锻炼自己动手的能力。

3.正确的教育方式：任何情况下都不要羞辱、嘲笑和责打孩子。

4.培养孩子养成良好的生活习惯：锻炼孩子的自立能力，能够摆脱他人独立而井然有序的生活是自信的基础。

5.带孩子多参加各种社会活动：多旅行，多阅读，开阔孩子眼界，让孩子和各种各样的人接触，自然会消除孩子的羞怯心理。

1、创造力训练——画圆比赛

（1）圆是吉祥的象征：

（2）每人轮流用身体任何一个部位画圆，例如：用手指画圆、打滚、跑圈或自转等，一人一次，动作不能重复：

（3）最后，要过关，做动作者必须能自圆其说。

游戏目的：发展孩子的创造力。

2、想象力训练——比手划脚

（1）全家分成两组，每组在10张卡片上写10句吉祥话或成语：

（2）然后请对方组派一人看卡片表演给组员猜：

（3）猜完10张卡片后换组进行，为防止表演者说话，可以让他口含奶嘴、饼干、水果等东西，以增加趣味性。

游戏目的：发展孩子的想象力。

3、生活能力训练——邮局之旅

（1）让每一个小朋友写一封短信或画幅画给自己或父母：

（2）帮助他们写好信封，并贴上邮票：

（3）完成之后，就可以和孩子们一起去寄信了。

游戏目的：发展孩子的日常工作能力。

孩子喝牛奶的学问：

牛奶中含有丰富的营养物质，饮用牛奶不仅可以保障儿童的正常发育，还可以提供这些均有助于大脑的发育与功能完善的营养物质，是一种良好的益智食品。婴幼儿时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克，为成人脑重的25%，而至6岁时脑的重量已达成人脑重的90%;大脑细胞的数目在2岁半停止增加，大脑的体积在6岁不再增多，并且出生后第一年是儿童大脑发育的高峰期，所以在儿童的生长发育时期，应及时补充各种营养物质来保障大脑的发育。蛋白质是组成脑组织的物质基础。