辅食添加：

妈妈在11个月零3周可能会发现宝宝便秘的症状有所增加。随着宝宝饮食中母乳或配方奶的减少、各种辅食的增加，所以宝宝便秘的可能性也在增加。蔬菜和水果中的膳食纤维可以很好的缓解这种状况。

深色蔬菜如胡萝卜、油菜、小白菜、菠菜等是维生素A的主要来源，并含有一定的钙和铁。当然，浅色蔬菜如白萝卜、大白菜等也含有丰富维生素C和矿物质。

断奶时间：很多妈妈不知道如何确定宝宝的断奶时间。一般来讲，断母乳的指标有以下四点，如果出现以下情况，您可以考虑断掉母乳：

1、宝宝除了母乳，不接受任何其他食物；

2、夜间频繁吃奶，严重干扰母子睡眠；

3、母乳很少，营养供给不够，但宝宝不吃其他食物；

4、妈妈有医学上需要断奶的疾病。

当心宝宝恋物：有吸吮手指习惯的婴儿，到了11个月零3周，可能不再吸吮手指，而开始寻找安抚物了。婴儿用的枕巾，小毛巾被，布娃娃，绒毛小狗，都可能成为宝宝的安抚物。宝宝开始把这些东西，作为自己的安抚物，对这些东西产生某种依恋。

父母可以尽量避免宝宝寻找安抚物。发现有这种倾向时，不能加以鼓励，如果宝宝很喜欢绒毛小狗，就要有意把小狗拿走，换上其他玩具。不断更换宝宝的用物，就可避免宝宝寻找到安抚物。

·11个月零3周，宝宝还处在学步阶段，摔倒是避免不了的。父母要下一下决心，当宝宝摔倒时，让他自己爬起来，锻炼宝宝克服困难的能力。

·多鼓励宝宝自己完成某一件事，如：他想要玩具的话，尽可能让他自己拿，培养他的独立性。

学走路：妈妈拿着爸爸的衣服对宝宝说，“宝宝，这是爸爸的衣服，请你给他送去，爸爸在客厅呢。”然后，让宝宝给爸爸送衣服。爸爸收到衣服后说：“谢谢你!请把小椅子推回去给妈妈。”宝宝把椅子推回来，交回给妈妈，妈妈夸奖宝宝。

游戏目的：可以锻炼宝宝的行走能力，让宝宝体验助人的乐趣。理解和掌握基本的礼貌用语“请”“谢谢”等。

听声辨图：将印有动物、用品、食物等图片的认知卡放在桌上，妈妈说出名称，让宝宝找出相应的图片，重复学习多次。这一阶段的婴儿，认图的兴趣增高，比较容易学会捡出新的图片。这个游戏使宝宝手脑并用，学会听声辨图，还能动手去捡出来。宝宝学的新图要经常复习，并及时鼓励，培养锻炼学习兴趣。

游戏目的：通过视、听、手的协作，增强宝宝记忆力。