辅食添加：

10个月零3周的宝宝，有的已经断奶了，而没有断奶的宝宝在保证每天喂奶量的同时，辅食已慢慢变成主食了。

·作为宝宝的大厨师你还要切记一些小细节；

·不吃刺激性食品，如酒、咖啡、辣椒、胡椒；

·一些豆类在没有磨碎前也不要给宝宝吃；

·鱼、虾、排骨等要认真检查没有刺及骨渣后才可以给宝宝；

·少吃容易产生气胀的食品，如洋葱、生萝卜；

·少吃或不吃含糖量过高的食物如巧克力等。

室内环境：除了保证宝宝的营养外，还要给宝宝一个安全的家居环境。爸爸妈妈一定注意要把对婴儿可能有危害的物品放到安全地方。小小的药粒，可能都会被婴儿捏起来放到嘴里，这是很危险的。即使有人在跟前看护，也很难照顾到，可能一眨眼，宝宝就把东西放到嘴里了，等宝宝被异物卡了，看护人才发现，就已经晚了。

预防吸吮癖：到了10个月零3周，有的宝宝已经自己断奶，不爱吃妈妈的奶头了，而妈妈的奶头也就不再是哄宝宝入睡的有力武器了，宝宝需要一段适应过程，慢慢就会自然入睡了。如果宝宝不吃奶头，转而吃手指或吸吮奶嘴其他物品了，应该慢慢纠正，不能顺其自然。养成吸吮癖是不好改正的。

·由于宝宝已有了最初的思维能力，和宝宝做游戏时，不再都是直观的游戏了，要适当增加能促使婴儿思维的游戏项目。

·10个月零3周，可以给宝宝在图画书上认图、认物、读正确的名称。

自己捧杯喝水：在有两个手柄的杯中倒入10～20毫升的温开水，让宝宝双手扶柄捧杯喝水。开始时妈妈可帮助托住杯底，宝宝拿稳后可以放手在旁边等候，待杯中的水喝完后加水。每次不超过20毫升，防止加水太多洒出来。喝水前可先给宝宝戴上围嘴。让宝宝练习自己端杯喝水，渐渐减少洒漏。

游戏目的：宝宝熟练地用杯喝水后，白天可以练习用杯喝奶，为最后告别奶瓶做准备。

扶物蹲下捡玩具：宝宝已能扶着凳子站立时，可把玩具推到宝宝身边，让宝宝一手扶凳子，另一手将玩具捡起。在捡物时宝宝学会一手扶凳子，弯腰后仍能保持平衡再站起来。让宝宝练习从双手扶物进步到单手扶物，且弯腰移动后能保持身体平衡。

游戏目的：宝宝逐渐学会单手扶物，身体与走路方向一致，而不再是横行跨步了。