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6-12个月宝宝喂养方式:逐渐过度至混合喂养

妇幼课堂

6-12个月宝宝喂养方式是什么?这是很多新妈妈都想了解的知识,父母会育儿网编辑为大家整理搜集了关于6-12个月宝宝喂养方式的文章如下:

6-12个月宝宝喂养方式:逐渐过度至混合喂养

根据中国营养学会的建议,宝宝从6月龄开始,就需要逐渐添加辅食了,因为乳类食物已经不能满足宝宝的生长发育需求。即便添加了辅食,奶依然在宝宝的饮食结构中处于核心地位。如果因为奶量不够等客观因素无法实现全母乳,可以适时地给宝宝添加合适的配方奶。

6-12个月宝宝的喂养Tips

关于母乳不足:

Tips1:平衡母乳和配方奶的关系

因为母乳不足,可以考虑添加配方奶,但后者主要是一种补充,要分清主次关系。换而言之,每次喂奶还是要先让宝宝多吮吸母乳,然后再根据宝宝的食量添加配方奶。如果过度依赖配方奶,减少宝宝吸奶的频次,那妈妈的奶量只会越来越少。

Tips2:配方奶冲调有讲究

冲泡奶粉以40℃的温水最佳,这样有利于保存奶粉中的活性物质,顺序则是先将水倒入奶瓶,再放入奶粉。至于两者的比例是多少,要严格按照包装上的说明来操作,品牌不同、段数不同都会有所区别。否则奶粉冲得太稀,宝宝只是喝了水饱,反之则可能引起便秘等肠道不适的症状。

Tips3:让宝宝接受奶瓶

在宝宝较为饥饿的状态尝试奶瓶喂奶,效果可能更好。因为饥饿感可以让孩子分心,不再将注意力集中在奶瓶上。同时用奶瓶喂奶的过程中,尽量让妈妈回避,免得让宝宝惦记着亲喂的满足感,那就更难接受奶瓶了。

关于辅食:

Tips1:辅食添加的时机

婴幼儿满6个月以后就可以添加辅食,但具体时间也会有个体差异。一般来说,宝宝每天摄入奶量达到1000毫升,但依然会有饥饿感,这就是一个添加辅食的信号;同时,试着观察宝宝对大人的食物是否感兴趣,或者用勺子喂一些泥糊状的食物,如果宝宝能够做出吞咽的反应,说明已经为辅食做好了准备。

Tips2:添加辅食要循序渐进

宝宝的辅食建议从米粉或是其他泥糊状的婴儿食品开始,逐渐加入菜泥、果泥、鸡肉泥、蛋羹等。切记每次只添加一种新食材,以观察宝宝是否会出现过敏现象。总的来说,辅食的添加还是要从稀到稠、从细小到粗大,因为宝宝的咀嚼能力尚在发育,尤其要注意食物的性状。

Tips3:辅食虽好,但仍不是“主食”

因为尝试辅食,有了全新的味觉体验,有些宝宝可能会“厌奶”。不过,宝宝在这个阶段的饮食仍旧以奶为主,每天摄入奶量要达到600-800毫升,否则宝宝的生长发育也会被拖后腿。制作辅食的时候,妈妈千万别任意添加调味料,偏甜的水果、果汁也要适量,以免宝宝口味“重”了,就对喝奶失去了兴趣。

所以说,关于宝宝的喂养,妈妈们想要做到面面俱到的确要花不少心思。不过也还是有事半功倍的好方法。母乳中所含的乳铁蛋白能为宝宝构筑强大的防御屏障,提高免疫力以抵抗病毒的侵害。同样的,在宝宝逐渐进入混合喂养的时候,妈妈也可以以母乳为蓝本,选择乳铁蛋白含量高的食物,为宝宝的健康打下良好的基础。

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