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如何让新生儿安稳入睡?

如何让新生儿安稳入睡?相信这是很多人都想了解的问题,为此父母会的小编特为您整理撰文如下,希望对您有帮助!

如何让新生儿安稳入睡?

从准妈妈怀孕8个月左右开始,胎儿的睡眠就已经具有和成人一样的两个不同阶段:快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。刚出生的婴儿每天将近要睡16个小时,但这些睡眠时间被分成3-4段,均衡地分布在全天的几次哺乳之间。

新生宝宝胃容量小,也不知道白天和黑夜的区别,所以他们必定会昼夜不停地经常睡着和醒来吃奶。在这个阶段妈妈必须要充分地满足宝宝的生理需求。要在宝宝每一段睡眠的入睡前给予安抚,让宝宝情绪平静,感觉舒服。

不过,妈妈从现在就可以开始培养宝宝白天玩耍晚上睡觉的习惯了。在夜间喂奶时尽量保持安静,不要开灯,同时尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂奶或换完尿片后不要跟宝宝玩,立刻将放回去睡觉。

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