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孕妇可以吃红李子吗?

妇幼课堂

关于孕妇可以吃红李子吗?还有很多的准妈妈不是特别的了解,为此父母会的小编特为您整理撰文如下:

孕妇可以吃红李子吗?

对准妈妈的好处:李子富含诸多营养成分,包括VC、VB,氨基酸,胡萝卜素等等,可以改善食欲,帮助排便,预防贫血等等,功效颇多。不过李子果酸含量较高,孕妇不可多吃,否则会伤害肠胃,可能引起身体不适。

对胎儿的好处:李子是水果中的“美容大师”,大量的氨基酸有利于胎宝宝形成光洁的皮肤。

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