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孕妇可不可以吃李子?

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孕妇可不可以吃李子?相信是很多孕妇最想知道,最想了解的问题。下面父母会育儿网小编搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。

孕妇能吃香榧子吗?

孕妇是可以吃李子的 李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。不过要注意适量食用,每次吃3、5个就好。因为李子性寒,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量会引起轻微的腹泻,所以对于脾胃病弱的孕妇,李子还是少吃为妙。

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