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【婴幼儿疾病】宝宝上火怎么办?

妇幼课堂

宝宝上火如果症状比较轻微,家长可以通过日常饮食来帮助调理,首先应该多喝水,多吃蔬菜水果,拒绝上火的食物。

1、遇到宝宝上火的状况,首先妈妈们应该坚持母乳喂养,因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,能提高呼吸道抵抗力,防止上火;

2、平时应该多喂宝宝喝白开水,四个月的宝宝添加辅食时,可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物,六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物;

3、同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面,也不宜给宝宝穿的过厚,要适当的添减衣物。

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