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给宝宝喝水的五大讲究都是什么

  关于给宝宝喝水的五大讲究都是什么很多家长都不是特别的了解,为了帮助家长们了解给宝宝喝水的五大讲究都是什么,父母会的小编特为您整理撰文如下:

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  一是别等口渴了才喝水。做父母的要在夏天随时给孩子喝水,随时补充水分。

  二是极度干渴时别喝过多的水。前人主张“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。如果孩子渴得厉害时,要让孩子缓缓饮水,若拿起水瓶喝个没完,会造成胃难以适应,引发不良后果。

  三是睡前不宜多饮水。孩子在睡前喝较多的水,会影响夜间休息,还有不少孩子会因此而遗尿。

  四是用餐前和用餐时不宜喝水。不少脾胃阴虚或有疳积的孩子,特别爱在饭前和吃饭时要水喝。进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。

  五是早晨起床时喝水有助健康。让孩子早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液黏稠度,促进血液循环,维持体液的正常水平。

  “给宝宝喝水的五大讲究都是什么”由父母会的小编为您整理,希望小编的文章可以对您有帮助。

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